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今日はヘルシーなたんぱく質料理でした。

ヤムニョンチキンでした。ピリ辛で美味しかったと言われていました。

トマト煮込み煮でした。沢山、ソーセージが入っていて喜んでいました。

皆さんの大好きなお寿司にお団子も添えました。

ソーセージと野菜のトマトベースソースでした。 暑い時期には食べやすいですね。

タラのタルタルソースでした。付け合わせの野菜も美味しかったとの事

豚肉と野菜とあんかけです。 皆さん、ボリュームがあって満足でした。

茄子とキャベツと豚肉炒めです。茄子が美味しいと言ってました。

彩鮮やかな献立です。色々な野菜が食欲そそりますね。

豚肉の洋風肉じゃがです。赤のパプリカが鮮やかでした。 野菜も多く、このご時世に感謝です。

「寿司の日」みんなで美味しく頂きました。

韓国チキン辛味ソース和えでした。

ビーフシチューです。チキンですが・・・。

少し遅くなった土用の丑の日です。

ささみとブロッコリーのライスサラダです。 出し醤油で和風ネギスープを作りました。

根菜類野菜煮でした。たまにはヘルシーなのもいいですね。

今日はお寿司の日。 巻き寿司と魚の切り落とし丼です。 新鮮なお魚でした。

鳥の照り焼きです。ジューシーで美味しそう。 きゅうりの即席漬けを作ったのでお裾分け。

茄子とポテトプライのトマト煮込みでした。 量があるので皆さん、喜んでいました。

今日のメインはヘルシーでした。しかもタンパク質が多くて良く考えられたメインですね。